Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

30. Фитнес конструктор 1-1-1-2. Перенос веса с ноги на ногу (Паучек)

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Тренировки
6 Просмотры

Описание

Подписывайтесь на MyWayFit Вконтакте и Facebook :
http://vk.com/GoodStoryProduction
http://www.facebook.com/MyWayFit

1- 1- 1- 2 Что это такое?1
Первая цифра- 0(нет)/1(да) (возможность использовать упражнение как аэробное)
Вторая цифра- 0(нет)/1(да) (возможность использовать упражнение для стрейчинга)
Третья цифра- 1-3 (уровень сложности упражнения)
Четвертая цифра- 1-3 (уровень интенсивности выполнения)

Составляйте свой график тренировок вмести с нами!


Дорогие друзья, спасибо, что Вы выбрали наш канал и смотрите наши обучающие видео(Fitness Tutorial). Мы получаем большое количество писем от Вам, нам это очень приятно, будем стараться улучшать качество наших видео и со временем увеличивать количество рубрик (фитнес диеты, фитнес рецепты, фитнес упражнения, правильное(здоровое) питание для похудения и не только!

Подписывайтесь на наш канал (http://www.youtube.com/GoodStoryPro13), следите за новыми выпусками *Фитнес клуб дома*, тренируйтесь дома онлайн, совершенно бесплатно.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS
ff391d144e