Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Тренировки


Тренировки

 

  • 00:23 30. Фитнес конструктор 1-1-1-2. Перенос веса с ноги на ногу (Паучек)

    30. Фитнес конструктор 1-1-1-2. Перенос веса с ноги на ногу (Паучек)

    на Admin Добавлено 7 Просмотры / 0 Нравится

    Подписывайтесь на MyWayFit Вконтакте и Facebook : http://vk.com/GoodStoryProduction http://www.facebook.com/MyWayFit 1- 1- 1- 2 Что это такое?1 Первая цифра- 0(нет)/1(да) (возможность использовать упражнение как аэробное) Вторая цифра- 0(нет)/1(да) (возмо

  • 02:21 Тренировки женщин по горнолыжному спорту

    Тренировки женщин по горнолыжному спорту

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    http://www.vesti-sochi.tv/

  • 02:21 Как достичь результата от фитнес тренировок, сэкономив 144000 рублей в год???

    Как достичь результата от фитнес тренировок, сэкономив 144000 рублей в год???

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Из этого видео вы узнаете об авторской методике фитнес тренировок от мастера спорта по бодибилдингу Павла Науменко Всем приятного просмотра! Запишись на БЕСПЛАТНУЮ тренировку и посети наш клуб! Заходи: http://masterskaytela.ru Звоните нам: 8 (3462) 37-48-

  • 00:42 Тренировка для пресса с гантелями от нашего супер-тренера Кэролайн Пирс!

    Тренировка для пресса с гантелями от нашего супер-тренера Кэролайн Пирс!

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Тренировка для пресса с гантелями от нашего супер-тренера Кэролайн Пирс! Посетите наш канал и убедитесь сами в эффективности упражнений! https://www.youtube.com/user/powerplaterussia @carolinepearce

  • 00:49 Тренировка Горнолыжника ОФИГЕТЬ

    Тренировка Горнолыжника ОФИГЕТЬ

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ГОРНОЛЫЖНИК, никаких проблем с координацией...

  • 09:16 СИЛА ВОЛИ и СПОРТ: МОДЕЛЬ ПЕРЕНОСА в БИЗНЕС и ПЕДАГОГИКУ

    СИЛА ВОЛИ и СПОРТ: МОДЕЛЬ ПЕРЕНОСА в БИЗНЕС и ПЕДАГОГИКУ

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Научное видео - Доклад Анны Ивановны Крампец: «СИЛА ВОЛИ и СПОРТ: ПЕРЕНОС МОДЕЛЕЙ в БИЗНЕС и ПЕДАГОГИКУ», который был прочитан ею на 42-й научной конференции VIKENT.RU «Стратегии творчества», прошедшей в Санкт-Петербурге 02 июня 2017: http://vikent.ru/kon

  • 03:17 Тренировка.

    Тренировка.

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Зарисовка с одной из тренировок.

  • 00:08 Пресс с переносом ног над гантелей

    Пресс с переносом ног над гантелей

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Вам трудно составить эффективную тренировку? Тогда

  • 03:19 НЕ ОБЫЧНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ЧЕРЕЗ ПЕРЕКАТЫ! Фитнес дома. Зарядка для здоровья!

    НЕ ОБЫЧНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ ЧЕРЕЗ ПЕРЕКАТЫ! Фитнес дома. Зарядка для здоровья!

    на Admin Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится

    Такой вариант приседаний вы точно не делали! Приседания через перекаты укрепят не только ваши бедра и ягодицы, но и растянут мышцы внутренней поверхности бедра, улучшат вашу координацию и баланс. Эти приседания вы можете выполнять в качестве разминки, зар

  • 03:26 Жим Арнольда.  Упражнение с Гантелями на Плечи.

    Жим Арнольда. Упражнение с Гантелями на Плечи.

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Жим Арнольда. Упражнение с Гантелями на Плечи. Жим Арнольда - базовое упражнение на дельтовидные мышцы: задействуются все три пучка, преимущественно средний и передний, а так как жим Арнольда предполагает разворот рук, то, кроме дельт, в работу активно вк

  • 14:18 2012 01 25  Волейбол. Тренировка

    2012 01 25 Волейбол. Тренировка

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    2012 01 25 Волейбол. Тренировка. Фактически это проба работы с новой для меня камерой Sony cx700 AVCHD 1920x1080 50p поток около 27 мб/с Перенос сюда сделан без пересчёта Основная ошибка - малая экспозиция. Фактически имеем контровое освещение. Режим конт

  • 04:05 Скалолазание. Упражнения для развития прыжка

    Скалолазание. Упражнения для развития прыжка

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    https://vk.com/club127273650 https://vk.com/lasportiva_outdoor №3 https://vk.com/topic-127273650_33938890 План тренировки для развития прыжка. Все упражнения необходимо делать после предварительной разминки. В противном случае высокая вероятность получить

  • 04:09 Тренировки в Италии.

    Тренировки в Италии.

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    Спортивная школа "Олимпийские надежды" на сборах в Италии.

  • 14:58 Круговая тренировка нижняя часть тела. Виктория Кам.

    Круговая тренировка нижняя часть тела. Виктория Кам.

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    1 упражнение: Приседания в сочетании с перекрестными выпадами. При приседе, встаньте ровно, ноги поставьте чуть шире плеч и немного разведите носки врозь. Колени должны быть направлены в ту же сторону, что и носки. отводим таз назад, чувствуем, как растяг

  • 06:43 Упражнения для ягодиц и бедер для девушек. Фитнес упражнения для мышц таза

    Упражнения для ягодиц и бедер для девушек. Фитнес упражнения для мышц таза

    на Admin Добавлено 1 Просмотры / 0 Нравится

    В этом видео уроке подробно показаны упражнения для ягодиц и бедер для девушек. Выполняйте данные фитнес упражнения для мышц таза регулярно на своей фитнес тренировке и вы получите спортивное и сексуальное тело уже очень скоро. Будьте красивой и стройной

  • 03:15 Шикарное УПРАЖНЕНИЕ для запуска микроциркуляции КРОВИ в малом тазу | ECONET.RU

    Шикарное УПРАЖНЕНИЕ для запуска микроциркуляции КРОВИ в малом тазу | ECONET.RU

    на Admin Добавлено 2 Просмотры / 0 Нравится

    Суть упражнения заключается в том, что мы производим вращение тазом в разных плоскостях. Наша цель — убрать любой намек на застой и запустить микроциркуляцию крови. Прелесть этого упражнения в том, что оно очень простое и может использоваться как для проф

RSS
ff391d144e